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완투
다신
2014.10.05 09:19
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오늘의도시락(식단)
현미3분의2공기.
두부반모
연근.땅콩
마늘장아찌
새우브로콜리버섯볶음
참치.닭가슴살반덩어리.감자양파볶음
입니당.
오늘은 금요일날 못한 다리운동하는날이네요
금요일밤에 굽네핫치킨먹은게 어제1.5킬로쪄서올라오더니.
오늘아침에 재니 다시 원상태가 됬네요
날씨보고 등산이나 다녀와야겠어요~
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완투
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· 방심하다 요요와서 다시 다요트하려고 다신들어왔습니다 ㅎ
· 오랜만에 놀러왔습니당 ㅎ
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정석
ilovei
10.07 22:14
화이팅!!!! ^^
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정석
45!
10.06 16:18
맛나보여요~
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초보
체중보다라인
10.05 10:02
정말..몸은먹은건바로반응해요..
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