- onlyji****
- 초보2018.04.23 21:5292 조회0 좋아요
복싱
복싱 일주일째
생각보다 넘나 재밋어요!
그룹운동 20-30뷴, 몸풀기(런닝, 줄넘기 등) 15분, 복싱자세 20정도 해서 총 한시간~한시간 반정도 하는데
지루하지도 않고 시간도 금방가요 ㅎㅎ
추천!
생각보다 넘나 재밋어요!
그룹운동 20-30뷴, 몸풀기(런닝, 줄넘기 등) 15분, 복싱자세 20정도 해서 총 한시간~한시간 반정도 하는데
지루하지도 않고 시간도 금방가요 ㅎㅎ
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