- 나링몬
- 초보2018.04.25 13:39243 조회0 좋아요
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Q.다이어트 치팅데이 , 술 ..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
처음 다이어트 시작했을때는 치팅데이하면 안될 거 같아서 3주동안 없이 하다가.. 3주째 주말부터 일주일에 주말에 한번씩 맛있는 것 먹고 친구들이랑 술 먹고 그러기 시작했어요ㅜㅜ
이제는 주말만 기다리는 ㅜㅜ 대신 물 많이 먹고 음료수나 짠 음식은 안 먹고 고기 먹어도 밥 쌈장 같은 건 안 먹고 이렇게요 ..나름 지키긴 했는데.. 계속 이렇게 해도 빠질까요..
다이어트 한달째 현재까진 5키로 빠졌네요 6~7키로는 더 빼는 게 목표인데ㅜㅜ 저처럼 간간히 술 먹으면서 다이어트 하시는 분 있나요 ㅜㅜ
이제는 주말만 기다리는 ㅜㅜ 대신 물 많이 먹고 음료수나 짠 음식은 안 먹고 고기 먹어도 밥 쌈장 같은 건 안 먹고 이렇게요 ..나름 지키긴 했는데.. 계속 이렇게 해도 빠질까요..
다이어트 한달째 현재까진 5키로 빠졌네요 6~7키로는 더 빼는 게 목표인데ㅜㅜ 저처럼 간간히 술 먹으면서 다이어트 하시는 분 있나요 ㅜㅜ
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