view-top
  • 금방가연
  • 정석2018.04.27 07:21112 조회0 좋아요
  • 1
1주일 2.6키로 감량 ㅜㅜ!!
저번주 토욜부터 진행했는데 아침 점심 저녁 다 거르지 않구 정확한 시간에 식단 조절하면서 먹었습니다 ㅠㅠㅠ틈틈히 다리운동이나 플랭크 등등 해왔구 저녁에 집에오면 1시간 런닝머신 했습니다!! 운동다녀오면 졸려서 10면 취침...헉헉 너무 뿌듯해요

목표인 48kg향해서!!

프사/닉네임 영역
  • 금방가연
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

인바디 재러가요~~
0 62 으르렁멍멍
이침 공복운동 30분이상 1일차
0 44 우찌호

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 숀2
  • 04.27 15:23
  • 와 멋져요!! 이렇게 열심히 하시면 곧 목표체중 가실것 같아요♥ 힘내세요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 으르렁멍멍
  • 04.27 07:50
  • 멋져요!! 진짜 노력 하셨네용!!^.^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동