- 닉네임할게없쪙
- 입문2018.04.27 21:0985 조회0 좋아요
Q.운동칼로리
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요 운동칼로리를 살펴보다 궁금하게 생겼어요
운동 중에 앉아있기가 있잖아요
근데 그게 1분에 1칼로리라고 되있어서 한 8시간 앉아있으니까 480kcal가 소모됐다고 그러더구요
제가 매일 한 1시간 정도 걸어다니는데 걷는 것보다 오래 앉아있는게 칼로리 소모가 더 많이 된다고 그러니까 좀...못 믿겠어요
진짜 앉아있기만 해도 칼로리 소모가 되나요?
이것도 운동한걸로 기록해도 되는거죠??
운동 중에 앉아있기가 있잖아요
근데 그게 1분에 1칼로리라고 되있어서 한 8시간 앉아있으니까 480kcal가 소모됐다고 그러더구요
제가 매일 한 1시간 정도 걸어다니는데 걷는 것보다 오래 앉아있는게 칼로리 소모가 더 많이 된다고 그러니까 좀...못 믿겠어요
진짜 앉아있기만 해도 칼로리 소모가 되나요?
이것도 운동한걸로 기록해도 되는거죠??
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