다이어트

Q.커피우유는 다이어트에 독일까요ㅜㅠ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

커피우유에 중독되어있어요
하루에 4~5개를 계속 먹다 큰맘먹고 줄여서 출퇴근때만 2개 먹고있는데
조금더 노력해서 아침에 1개만 먹어보려구하거든요
특히나 커피우유라 더 안좋을거같긴한데 아예 끊어버리는게 좋을까요..?

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2014.07.28 배너 추가

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댓글리스트

1차컷팅끝남
04.27 21:56
커피 자체는 상관없는데 커피우유다보니 부수적인 첨가물이 많아 끊는게 좋을것 같습니다
아메리카노 괜찮으시면 시럽없이 하루 두잔 정도는 드세요
굳이 시럽이 필요하다면 반펌프 정도까진 괜찮습니다
한잔은 출근시, 한잔은 운동직전에 드시면 효율 좋습니다
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