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  • 빠빠빠빨간맛
  • 초보2018.04.29 08:16105 조회0 좋아요
Q.하체뚱뚱 운동법추천좀 부탁드려요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어릴때부터 하체비만이었어요...
굶거나 운동하거나 다이어트하면 상체는 잘빠지는데
하체는 도저히 빠지지 않네요
심지어 오리궁댕이 ㅜㅜㅜㅜ
엉덩이 없애고 하체살빼는 운동 추천부탁드려요 ㅜㅜ

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컨디션에 따라 허리둘레 변화가 너무 커요
0 60 아새
자는것도 다이어트에 너무 중요한 요소라는데
4 150 레드그린

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