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안나*
초보
2018.04.29 10:28
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다이어트에 스트레스가 많이없긴 한데
맥주땡기는 날은 고통스럽네요ㅜㅜ
전부다 사랑하는 치맥과 감튀로 찐 살이라 이것만 안먹으면 살 빠질거 같지만ㅜㅜ
치팅데이에 맥주마시면 .... 안되겠지요??..?ㅎㅜㅜㅜㅋㅋ
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초보
안나*
04.29 11:05
젤리슈
헉 위가 많이 약하신가봐요 다이어트 하기도 힘드실듯ㅜㅜ... 홧팅입니다!
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초보
안나*
04.29 11:04
8월까지컷팅
ㅜㅜㅋㅋ... 그정도로 안좋나요 슬프네요
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초보
안나*
04.29 11:04
minhae
절식...별로 안해요ㅎㅎ 보통 아침이나 점심에 정상식 한끼에 나머지는200칼로리 미만 다이어트식 먹어요 치팅데이에 딴게 아니라 맥주가 마시고 싶어요ㅜㅜ 큰거한캔 얼음물에담궈놨던거 시원하게....!
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지존
minhae
04.29 11:00
맥주 한컵( 200ml) 정돈 괜찮지 않을까요? 치팅데이라 하셔...절식을 많이 하는것 같아...좀 걸리긴 하지만...
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지존
1차컷팅끝남
04.29 10:47
술은 절대 안됩니다
차라리 치킨 한마리나 피자한판을 혼자 다 드세요 그쪽이 나아요
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지존
젤리슈
04.29 10:40
평소에 적은양으로 드시거나 샐러드 같은거 드셨다면 비추입니다.위 안 좋으시면 토 하다가 병원 갈수도 있어요.저는 예전에 샐러드 2주 먹다가 치팅데이로 해장국 한그릇 먹다가 응급실 갔어요...30분째 계속 토하기만 해서
위 안 좋은 분들은 주위하세요!
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