🌟2탄에서는 제가 처음에 말씀드렸던 큰그림중 2가지일에대한 리뷰를 했습니다! 단백질 과자에대한 리뷰는 1탄을 봐주시면 감사하겠습니다🌟

《큰그림 1. 마시는단백질 vs 씹는 단백질》
📍마시는단백질(앵그리바디 밀크프로틴)
-장점-
✔ 한번 물이나 우유에 타먹으면 단백질 섭취가 그냥됨! 즉 단백질이 금방 먹어짐
✔ 단백질과자보다는 확실히 액체랑 같이 먹어서 그런지 포만감이 더 있는 편임
-단점-
✔물병에 담아 흔든 후 설거지를 하는게 귀찮음
✔단백질맛이 심하게 느껴지는편 (단백질 과자랑 비교하니 이전에는 못느꼈던 단백질맛을 느끼게됨)
✔챙겨먹는게 생각보다 귀찮음 물타서 봉지뜯어서 타고 흔들어야하는게 귀찮음

📍씹는 단백질(단백질 과자)
-장점-
✔뒷처리가 다먹은 봉지만 갔다버리면 끝!
✔다양한 맛을 고르는 즐거운재미
✔단백질 맛이 별로 안남, 난다고해도 오곡맛으로 나서 부담없음
✔단백질 섭취가 쉬움! 한번먹으면 12g이나먹어짐
-단점-
✔ 맛있어서 식욕이 오히려돋구와짐... 한번 먹으면 멈출 수없음
솔직히 한개먹고나서 다른거 다뜯어서 먹을뻔함
과다 칼로리섭취의 위험이있음!

《큰그림2. 식단조절로만 하시는 다이어터분들의 대표자가되기》