- misty#J
- 입문2018.05.03 21:5881 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 1584kcal, 운동 285kcal)
- 음식
- 운동
1584/ 2145
285/ 357
성공
(489)
아침식사 : 220kcal (13.89%)
| [매일] 바이오요거트플레인로어슈거 | 115kcal |
| [퀘이커오츠] 그레놀라 시리얼 | 105kcal |
점심식사 : 907kcal (57.26%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 부대찌개 | 313kcal |
| 돈까스 | 284kcal |
저녁식사 : 457kcal (28.85%)
| [파리바게뜨] 또띠아 치킨텐더 | 238kcal |
| [파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 | 59kcal |
| 요거트+시리얼 | 160kcal |
운동 : 285kcal
| 크로스핏 | 255kcal |
| 플랭크 | 30kcal |
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