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  • 고기만두야채호빵
  • 초보2018.05.03 23:12121 조회0 좋아요
Q.운동후 단백질
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동후 간단하게 단백질 섭취하고싶은데 뭐가좋을까요? 운동하면 거의 열시라서 부담가는 음식은 피하고싶어요 ㅠ

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  • 고기만두야채호빵
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댓글 (4)

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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.04 00:46
  • 두유보다는 계란이 낫습니다.
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채택된 답변
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초보
  • 고기만두야채호빵
  • 05.04 00:51
  • 감사합니다
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정석
  • gotong
  • 05.04 00:03
  • 전 야밤에 배너무고프거나 단백질너무모자란날이면 두유먹어요
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초보
  • zoozooS2
  • 05.03 23:46
  • 계란
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