view-top
ㅡㅡ;;
정석
2014.10.06 08:47
167 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
칼로리처방?
다들 어케 설정해놓으셨어요?
전혀 움직이지 않는다
보통이다
활동적이다
격하게 활동적이다
.
.
.
하루 기본 2시간은운동하구요
화목은 수영도 1시간 합니다
그래서 활동적이다로 했더니 좀 마니먹어도 성공
술마셔도 성공
고기먹어도 성공
다시 보통이다로 바꿔야할까요
프사/닉네임 영역
ㅡㅡ;;
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 사이드밴드
· 회식은 계속되고 유혹은 이길수 없고
· 요요해결비법좀ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
시작인가요
3
102
찌아온니
정체기?
2
115
씽씽쿄
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (9)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
ㅡㅡ;;
10.06 22:34
이번엔뺀다
ㅋㅋ 그럼전 활동적이다로바꿔야겠네요 전에두 수영쭉 했으니ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이번엔뺀다
10.06 22:12
까칠한봉자씨
저도 일부러 시간내서 운동 따로 하는거 안하면 시체에요. 그래서 활동량 거의없음으로 체크했어여. 다이어트하느라 운동하는거지 평상시에 활동 안하니까요 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ㅡㅡ;;
10.06 21:34
이번엔뺀다
운동을 12시반에가서 5시 6시 이케 집에 오는데 하루반 활동해봐야 믈 하겠어요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뿌스러진양갱
10.06 12:52
운동을빼야 운동량이결정되죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ㅡㅡ;;
10.06 11:43
ㅜㅜ 그럼 운동은 빼야될까요? 전 운동빼면 진짜 시첸데. . .
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이번엔뺀다
10.06 10:50
저도 운동시간은 빼고 평소 활동량으로 생각해서 체크해요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
Rubee
10.06 10:15
전 따로 운동하는시간은 배제한 상태로 그냥 일반생활하는걸 생각해서 보통이다로 설정하고 하고있어요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ㅡㅡ;;
10.06 09:01
아!!!!!그런게 있었군요 ㅋ당장 고쳐야겠네요 감사합니다ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
근육girl
10.06 08:49
목표몸무게를 낮추면 먹어야하는칼로리도 줄어들어용 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동