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  • 초롱이사랑이맘
  • 정석2018.05.06 12:21204 조회0 좋아요
치팅데이♥♥ 폭식

아침겸 점심겸 저녁♥
밥은 양심상 밥이곤약 귀리 ㅎㅎ 그런데
묵은지삼겹김치찜이랑 같이 먹으니 한없이 들어가네요
3공기 먹었습니다 처음에 2공기 했다가 한공기 더 추가했어욤 핵맛있음ㅠㅠ 그날이라 평소보다 더 먹네요

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배아파
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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 초롱이사랑이맘
  • 05.06 18:35
  • 8월까지컷팅 감사합니다♥ 제가 체력이 너무 안좋아서 운동할때마다 몸이 안따라줘서 답답했거든요 내일 피티 있는데 잘 따라갔으면 좋겠어용ㅎㅎ
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.06 18:31
  • ㅎㅎ 초코케익에서 쓸데없이 당과 지방을 획득 하였지만 그것도 뭐 탄수라면 탄수지요^^ 케이크 하나 혼자 다 드시진 않았을꺼고 내 기억에 이정도로 탄수 밀어주고 나면 레그프레스 40키로 밀던게 50키로 밀어지던거 같아요ㅋㅋㅋ 내일~모레 운동 꼭 빡세게 하세요! 탄수는 금방 털립니다ㅎㅎ
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정석
  • 초롱이사랑이맘
  • 05.06 18:25
  • 8월까지컷팅 ㅎㅎ 근데 후식으로 초코케이크를 먹었다능....
    핫스윗포테이토 엄청 맛있어요♥♥ 배안에서 귀라랑 곤약이 불었는지 배불러서 죽는줄...
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.06 16:30
  • 이때까지 본 치팅 중에 제일 정직하네요
    탄수빨 세우셨으니 운동강도 잘뽑힐꺼예요
    다음주 식단에서 탄수만 80퍼 선으로 줄이시고
    운동 하드하게 하시면 되요^^
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정석
  • 핫스윗포테이토
  • 05.06 15:49
  • 묵은지삼겹김치찜 ㅜㅠㅠ 사진으로 보니깐 정말 맛있었겠네요!!
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