view-top
피곤피곤
초보
2018.05.08 07:52
84 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
32살의 첫다이어트 중인데 도움을 받고 싶습니다.
27살의 첫 입사 후 사회생활과 직장생활은 고단함을 이기고자 술에 의지해 한달만에 15kg증가 후 몇년째 유지하다 생애첫 다이어트를 하고 있는데요..역시나 혼자서 나름 식단을 조절하지만 어려워서 이렇게 글을 써봅니다. 꼭 뽑아주시면 고맙겠습니다.
프사/닉네임 영역
피곤피곤
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 처음하는 다이어트인 만큼 성공하고 싶습니다.
· 첫 다이어트 꼭 성공하고 싶네요
· 이번에는 성공하고 싶습니다~~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
직장인의 다이어트
0
95
mk35
고 1 10kg 감량
1
75
비비고왕교자만두
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동