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  • 툥냥이
  • 초보2018.05.08 18:57115 조회0 좋아요
정체기는 보통 몇키로 정도 빠져야 오나요?
현재 10키로 뺐어요ㅠㅠ

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  • 툥냥이
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몸 라인하고 군살잡는데에는 필라테스 vs 플라잉요가 뭐가 더 효과있을까요?
0 104 툥냥이
흑흑 배고픈데 가볍게 먹을만 한게 뭐가있을까요ㅠㅠ
2 54 툥냥이

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댓글 (1)

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정석
  • aurorepolaire
  • 05.08 22:00
  • 보통 체중의 10% 정도를 감량했을 때 정체기가 온다고 하더라구요 저도 그랬어요 ^^
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