view-top
죽진않아
정석
2018.05.08 23:02
354 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
16차 식단 -4.6kg
아침 반숙1
쟁여놓을 두부배추된장국 ㅋㅋㅋㅋ
점심
안창살90g 계란1 흰쌀없는잡곡밥 한컵 , 아까 그 된장국
딱딱이 우메보시3개
간식 골드키위1
저녁 골드키위1
우유 블루베리 포도 딸기 체리 바나나 갈아서 스무디
4/23 59.3
5/8 54.7
아이고 디다~~
프사/닉네임 영역
죽진않아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 9일차 57.8 ~_~
· 8일차 어제. (도 망한식단) 57.6
· 7일차 망한식단 56.7
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
야식?^^
0
174
별코몽
+2
남편과하는다이어트식단
2
268
SAYW
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
죽진않아
05.09 17:26
ddoodd
감사함다 💌
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
죽진않아
05.09 17:25
dldmsdud123
냅! 글고 일이 매우 빡세요 >< 주5일 12시간씩
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
dldmsdud123
05.09 17:10
식단만으로 4.6키로 감량햇나용?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
ddoodd
05.09 01:41
응원합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동