다이어트

다이어트 어찌 생각하세요?

다이어트는 식이가 7~80%라는데 동의하세요?
저는 여자치고 근육이 적은 편은 아니랍니다. 독박육아 다이어트 하려는데 따로 운동할 시간이 없는데 당분간만은 식이로만으로도 가능할까요?

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러브나나82
05.09 11:37
완전 동의합니다~다이어트할땐 전 짧게는 2주 길게는 한달 식단만 한적이 있거든요 운동식단같이하면 식욕폭발하는스타일이여서 식단먼저잡고하는데 식단만해도 빠져요
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