- 홧팅ㅎ화잇팅!
- 정석2018.05.10 06:50128 조회0 좋아요
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5.10 아침
나무식판 사서 기분이 좋네요!
다이어터는 아니고 유지어터예요.
최근에 갑자기 0.5 kg 이상 증가해서
스트레스 많이 받지 않고 먹는 양을 줄일 방법을 찾다가 작은 식판을 샀어요.
작은 식판에 넘치도록 담으면 뭔가 포만감이 들거같아서?!ㅋㅋ
(근데 이렇게 먹고 또 김치 몇 점 집어먹었어요ㅠㅠ)
방울토마토, 양배추샐러드+플레인요거트 한스푼
김밥 반줄과 근대무침, 닭도리탕 닭가슴살부분+김치
다이어터는 아니고 유지어터예요.
최근에 갑자기 0.5 kg 이상 증가해서
스트레스 많이 받지 않고 먹는 양을 줄일 방법을 찾다가 작은 식판을 샀어요.
작은 식판에 넘치도록 담으면 뭔가 포만감이 들거같아서?!ㅋㅋ
(근데 이렇게 먹고 또 김치 몇 점 집어먹었어요ㅠㅠ)
방울토마토, 양배추샐러드+플레인요거트 한스푼
김밥 반줄과 근대무침, 닭도리탕 닭가슴살부분+김치
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