- 지또빵
- 초보2018.05.10 13:13250 조회0 좋아요
바낫또스무디🍌
5개월차 다이어터인데 언젠가부터 변비로 고생을 많이했어요ㅜㅜ
낫또가 소화도 잘되고 평소에 콩을좋아해서 도전해봤어요!
그냥 먹는것도 저는 맛있었는데 직장인분들은 아침에 시간이 모자라잖아요ㅠㅠ그럴땐 갈아먹는게 최고라서 두유랑 바나나, 낫또를 갈아먹기 시작했는데 포만감도 있고 바나나스무디에 콩맛이 조금나는,,(말바보) 낫또 처음도전하시는 분들은 이렇게 갈아드시면 접하기 쉬울것같아요!
무엇보다,,소화가 잘되서 변비탈출에 아주효과적이에요(｡•̀ω-)b
낫또가 소화도 잘되고 평소에 콩을좋아해서 도전해봤어요!
그냥 먹는것도 저는 맛있었는데 직장인분들은 아침에 시간이 모자라잖아요ㅠㅠ그럴땐 갈아먹는게 최고라서 두유랑 바나나, 낫또를 갈아먹기 시작했는데 포만감도 있고 바나나스무디에 콩맛이 조금나는,,(말바보) 낫또 처음도전하시는 분들은 이렇게 갈아드시면 접하기 쉬울것같아요!
무엇보다,,소화가 잘되서 변비탈출에 아주효과적이에요(｡•̀ω-)b
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