다이어트

다이어트 정체기

안녕하세요 다이어트를 한지 한달 조금 넘었는데요
요즘 다이어트 정체기가 와서 너무 힘드네요 특히 앞자리수 바꾸기가 너무 힘들어요
혹시 정체기를 잘 넘길수있는 꿀팁이 있나요?ㅜㅠ

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통통요미
05.11 01:14
저도 계속 다이어트햐고있지만ㅜㅜ앞자리는 특히 바뀌기 힘든거같아요. 저는 그냥 언젠가빠지겠지 생각하고 계속 꾸준히 운동하니 어느순간 확빠지더라구요. 힘냅시다!
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