다이어트

면이조아
초보2018.05.11 00:0552 조회0 좋아요

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Q.고등학생인데..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

이제 고2인데.. 식단 조절은 어떻게 하는게 좋을까요?

면이조아
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가슴이너무없어요ㅠㅠ가슴커지는 운동..같은건 없겠죠ㅠ

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내일 점심 식단 짯는데용..

3 85 살빼꾸야!!

댓글 (2)

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마수
05.11 01:16
그래도 아침에 탄수화물은 먹어야좋대요!
머리로 간대요😁
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/습관
05.11 00:09
밥 양 줄이는 방법은 아실테니 빼고 소소한걸로 보자면 급식에 야채나오면 야채 먼저다먹고 밥먹기 또는 후식으로 요구르트나 케익 이런거 나오면 후식 안먹기 제육볶음같은거 나오면 고기먹고 남은 소스? 먹지말기 등이 있겠네요
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