- 뚱뚱한엄마곰
- 입문2016.01.27 08:1881 조회0 좋아요
01월 26일 (음식 474kcal, 운동 690kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
474/ 1709
690/ 284
성공
(1641)
아침식사 : 187kcal (39.45%)
| 오쿡그릴닭가슴살 | 50kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 아메리카노 | 9kcal |
점심식사 : 154kcal (32.49%)
| 신타단백질쉐이크 | 50kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 | 51kcal |
| 야채샐러드 | 53kcal |
저녁식사 : 133kcal (28.06%)
| 밤호박 | 29kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 | 51kcal |
| 야채샐러드 | 53kcal |
운동 : 690kcal
| 헬스 | 330kcal |
| 스텝퍼 | 180kcal |
| 스텝퍼 | 180kcal |
0
85
