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  • diet$
  • 정석2018.05.13 23:39261 조회0 좋아요
작심삼일 마지막 d-day~
드디어 작심삼일 마지막 레시피를 체험했습니다~ㅎㅎ
마지막날 레시피가 진짜 끝내줬어요 대박대박.

스무디도 마지막날 토마토 샐러리 스무디가 제일 맛있었구요!
제가 샐러리 잎을 빨리 쓰려고 했는데 줄기랑 잎의 무게차이가 상당하더라구요.. 오늘에서야 샐러리의 정확한 양을 알고 놀랐습니다...
어쩐지 스무디에서 샐러리 향이 너무 강하다 했어요...흑
그래서 그런지 오늘 정량의 스무디는 참 맛있었습니다...ㅋㅋㅋ
양이 근데 정말 많아요! 배부르고도 남는 양입니다ㅎㅎ

오늘도 점심은 닭가슴살 볶음밥..!
오늘은 빨간 양념이예요....!!! 하앍하앍

다 만들어서 허겁지겁 먹었는데.. 세상 맛있었어요ㅋㅋㅋ
얼마만에 먹어보는 고추장이더냐..!
샐러리 아삭아삭하게 씹히는 맛이 일품이더라구요~
이제 샐러리 향에 적응됐나봅니다.
3일 세끼를 샐러리만 주구장창 먹은 효과인가봐욬ㅋㅋㅋ

두부볼에는 생식 두부사용하라고 했는데 귀찮아서 그냥 두부 있는거 익혀서 썼습니다!
맛만 좋았어요~ㅎㅎㅎ
두부140g에 소금 후추 약간 올리고당 한큰술 아몬드 10알 레몬즙 2작은술 넣고 믹서기에 쉐킷쉐킷!

과일이랑 야채 합쳐서 100g!
집에 망고가 있어서 망고 반개랑 양상추, 쌈케일 조금 합쳤습니다.!

저는 여지껏 점심이 제일 맛있을 거라고 생각했거든요..?
아니에요 이거 짱 두부볼 진짜 대박이에요.
두부볼 해드세요, 여러분.
고소하고 상큼하고 신세계..
진짜 맛있어요 대박. 저 지금 두부사러 갈거에요ㅋㅋㅋㅋ
내일 보식까지 끝내고 총평 남기겠습니다!! 저의 지금 몸무게는 47.9kg이예요..!

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