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  • diet$
  • 정석2018.07.11 00:18212 조회0 좋아요
저탄수 스콘을 활용한 요리들~!
안녕하세요~ 벌써 스콘 체험단 마지막날이네요ㅠㅠ
스콘양을 넉넉하게 주셔서 든든한 다이어트를 이어갈 수 있었답니다~!
다신샵 정말 감사해요~~~!!ㅎㅎㅎ

제가 여태까지 스콘을 활용해 다양한 음식을 해보려고 노력했었는데요,
거의 비슷한 패턴이지 않았나 싶습니다...;
바쁘다는 핑계죠 뭐ㅠㅠㅠㅠ
그래도 하나씩 소개해보도록 하겠습니다~!ㅎㅎ


가장 기본적으로 홍차와 함께 티타임~
시나몬 스콘을 주로 먹었구요!
홍차보단 우유나 아몬드브리즈로 대체해 고소함을 더했습니다~!


이번엔 부서진 흑임자 스콘을 더 잘게 부숴
요거트에 얹어먹었어요!
처음 다이어트를 시작하면서 너무 맛없던 정말 무설탕 플레인 요거트가
이젠 맛있더라구요ㅎㅎㅎㅎ
그래서 그런지 스콘의 고소함이 더해진 요거트 맛이 일품이었어요~!
레시피도 간단하구요~!


그다음 요리는 부숴진 스콘(ㅠㅠ)을 아래에 깔고
달콤한 망고토핑, 바삭한 현미를 더해준 간단한 레시피 입니다!
맛있어용...ㅎㅎ
사진찍는다고 조금 담아서 그렇지 든든하게 먹을 수 있고 맛도 다양,
식감도 다양해서 취향대로 먹을수 있다는 장점이 있습니다~!
고소하고 상큼하고 달콤하네요~👍🍋


검정깨+해바라기씨+땅콩분태+호박씨+아마씨 등의 견과류와
흑임자스콘을 올리고당으로 뭉쳐서 강정을 만들어봤는데요!
은근 쉬운 레시피 입니다~
굳히는 시간이 좀 들긴하지만 레시피 자체는 쉬워요~!
스콘이 들어가서 그런지 좀 부숴지긴 하더라구요..ㅎ
고소하니 맛은 있는데 스콘을 강정으로 만들긴 어렵다는 것으로 판명났다는 결론입니다...;ㅎ


다음은 흑임자 스콘과 함께한 오트밀~~!
흑임자맛을 가장 좋아해서 그런지 흑임자로 음식을 가장 많이 만들어 먹었더라구요;ㅎㅎㅎ
오트밀만 먹으면 싱거울 수 있는데 스콘이 고소함과 달달함도 추가시켜주더라구요!
확실히 맛있었어요!


이거 정말 추천입니당.
자칫 느끼하다고 느껴질 수 있는 맛인 스콘인데
(아몬드와 코코넛기름 때문이니 안심하세요:-D)
샐러드와 함께 하면서 느끼함이라고는 전혀 찾아볼 수 없구요!
부숴서 에어프라이어에 데운건데요! (180도 예열없이 5분정도요!)
식감이 그래놀라예요~~
바삭하니 고소하니~
샐러드랑 찰떡이예요 진짜!
음.. 드레싱은 플레인 요거트정도?ㅎㅎ
샐러드는 무설탕 스콘이 제일 맛있었어요~~




스콘과 함께한 시간들 정말 넉넉하고 맛있는 식사를 할 수 있어서 좋았어요ㅠㅠ
건강함과 맛도 포함한 아주 유용한 간식 겸 식사였습니다~
다신샵은 건강하지만 맛있게, 즐겁게 다이어트를 할 수 있는 제품만 판매하시는것 같아요ㅠㅠ
저 진짜 다신샵에서만 구매해요.
믿고보는 다신샵!
어플도 정말 많은 도움이 돼서 지인들한테 추천해서 같이 다이어트하고 있습니다~

이미 뺄만큼 빼서 그런지 몸무게 차이는 별로 없더라구요ㅠㅠ
정체기가 왔나봅니다ㅠㅠ
오늘 잰 몸무게는 46.9로 그래도 소수점 정도는 빠졌네요ㅠㅠ
유지가 어디에요 그래도~ㅎㅎ
계속 빼면 키로 단위로 빠져 있겠죠~?ㅎㅎ
건강하게 꾸준한 다이어트!
한번 요요를 겪으니까 다이어트 신조가 바뀌더라구요..ㅎ
이게 가장 중요해요 최소한의 스트레스!
건강해야 스트레스도 안받고 스트레스를 안받아야 건강한!
굳 다이어터가 됩시다 여러분...!ㅎ

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