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다신
2018.05.14 10:02
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Q.
다들 식단 맞추는거 뭐가 제일 힘드세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 지방 줄이기가 제일 힘드네여..ㅋㅋㅋㅋ
군것질도 잘 안해서 당도 괜찮고 나트륨도 쏘쏘한데
고기를 좋아해서 지방 줄이기가 넘나 힘듦 ㅠㅠㅠㅠ
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조언 좀 해주세요! ㅠㅠㅠ
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forwardsky69
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옥탑방구양이
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정석
50키로가즈아아
05.15 00:20
저는 단백질 채우기 ...
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정석
비키니맘^^
05.14 13:28
저도 고기를 좋아해서 지방줄이기가 젤 힘듭니다..
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정석
도라플
05.14 10:08
저는... 군것질이요ㅠㅠ
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지존
1차컷팅끝남
05.14 10:04
저는 탄수 더 올리고 지방 채우는게 힘드네요
생선 안좋아하는데다 식도염/위염 으로 소화가 잘 안되서
단백질 좀 줄이고 탄지 올릴까 고민중입니다
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초보
homz
05.14 10:03
전 탄수화물이 너무 먹고싶어요 ㅠㅠ
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