- 성공하자하자
- 입문2018.05.14 18:12821 조회4 좋아요
오리고기또띠아
<오리고기또띠아>
1.통밀또띠아를 굽는다
2.구운 또띠아 위에 양상추,양배추,상추를 가득 넣는다
3.오리고기를 야채위에 올린다
4.홀그레인머스타드를 아주 조금 뿌린다
5.랩으로 천천히 만다
6.과일과 샐러드를 겯들어 맛있게 먹는다
※통밀또띠아는 이마트에서 구입했습니다.
※구운 또띠아를 랩 바로 위에 올려두는 것이 좋아요
※닭가슴살,새우를 넣어 활용해도 좋아요
1.통밀또띠아를 굽는다
2.구운 또띠아 위에 양상추,양배추,상추를 가득 넣는다
3.오리고기를 야채위에 올린다
4.홀그레인머스타드를 아주 조금 뿌린다
5.랩으로 천천히 만다
6.과일과 샐러드를 겯들어 맛있게 먹는다
※통밀또띠아는 이마트에서 구입했습니다.
※구운 또띠아를 랩 바로 위에 올려두는 것이 좋아요
※닭가슴살,새우를 넣어 활용해도 좋아요
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