- 구름맛솜사탕
- 정석2016.01.26 22:3465 조회1 좋아요
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01월 26일 (음식 1503kcal, 운동 390kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1503/ 1412
390/ 235
성공
(65)
아침식사 : 292kcal (19.43%)
| 치킨 | 292kcal |
점심식사 : 558kcal (37.13%)
| 쌀밥 | 298kcal |
| 계란 후라이 | 86kcal |
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 | 156kcal |
| 상추 | 18kcal |
저녁식사 : 276kcal (18.36%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+두유200ml | 230kcal |
| 바나나 | 46kcal |
간식 : 377kcal (25.08%)
| [매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 | 70kcal |
| 꿀 | 58kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
| 꿀 | 147kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 | 390kcal |
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