- 하은망
- 입문2016.01.26 23:1474 조회1 좋아요
01월 26일 (음식 1278kcal, 운동 40kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1278/ 926
40/ 154
실패
(465)
아침식사 : 688kcal (53.83%)
| [이디야] HOT 카페 모카 | 260kcal |
| [파리바게뜨] 햄에그 토스트 | 260kcal |
| 야채샐러드 | 103kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 65kcal |
점심식사 : 91kcal (7.12%)
| 사과 | 91kcal |
저녁식사 : 499kcal (39.05%)
| 군고구마 | 153kcal |
| 동치미 | 6kcal |
| [샤니] 포)초코파운드케익 | 280kcal |
| [남양] 무지방우유 | 60kcal |
운동 : 40kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
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