- 광녀니2004
- 초보2018.05.16 21:55164 조회0 좋아요
3주동안 3kg 빼기 시작
3주동안 3kg 빼기를 목표로 시작한 다이어트
1. 하루 한끼먹기
2. 커피 하루 한잔 먹기
3. 6시 이후에 물 이외에 먹지 않기
4. 술 안 먹기
5. 운동 1시간 이상하기
6. 30분 이상 걷기
1. 하루 한끼먹기
2. 커피 하루 한잔 먹기
3. 6시 이후에 물 이외에 먹지 않기
4. 술 안 먹기
5. 운동 1시간 이상하기
6. 30분 이상 걷기
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