- 유쩌이2309
- 입문2018.05.16 22:56208 조회1 좋아요
다디어트10kg뺀 후기
제가 학교방학때 십키로 가까이 뺐습니다.
살빼고 싶다 식욕 어떻게 떨어뜨리지 이런 걱정 안하고 마음 편하게 먹었더니 이키로씩 지꾸 빠지드라고요.
식단은 아침 은 안먹고 제가 게임하면서 밤을 새서 아침에 자서 저녁6시 되서야 일어나게 되어 하루한끼 먹고 저녁에 춤을 땀 흘리도록 추고 한시간 정도 걷도 자전거 일주일정도 타니 그제서야 살이 빠지더라고요! 지금은 학교 가서 식욕이 다시 붙어서 사키로 찐상태에요 ㅠㅠㅠㅠㅡㄱ흑흑 다시 화이팅 해봐요!
살빼고 싶다 식욕 어떻게 떨어뜨리지 이런 걱정 안하고 마음 편하게 먹었더니 이키로씩 지꾸 빠지드라고요.
식단은 아침 은 안먹고 제가 게임하면서 밤을 새서 아침에 자서 저녁6시 되서야 일어나게 되어 하루한끼 먹고 저녁에 춤을 땀 흘리도록 추고 한시간 정도 걷도 자전거 일주일정도 타니 그제서야 살이 빠지더라고요! 지금은 학교 가서 식욕이 다시 붙어서 사키로 찐상태에요 ㅠㅠㅠㅠㅡㄱ흑흑 다시 화이팅 해봐요!
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