view-top
아또미
입문
2018.05.16 23:03
77 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
폭식 그만ㅠㅠㅠㅠ
일주일 되는 날인데 어제 하루종일 먹은게 샐러드 한접시여서 그런건지 오늘 아침 일어나니까 되게 미식거리고 토할거 같더라구요.. 결국 시름시름 앓다가 본죽에서 죽사먹고 저녁에 급 식욕 돌아와서 엽떡 폭식함... 반성합니다 다음부턴 폭식을 하더라도 다이어트식으로 폭식하겠습니다...
프사/닉네임 영역
아또미
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 점저
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 60일차
0
40
니느님
+1
05월 16일 (음식 1192kcal, 운동 730kcal)
0
45
별명입니당
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동