- 구룩
- 초보2016.01.27 14:0954 조회0 좋아요
01월 26일 (음식 646kcal, 운동 272kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
646/ 1577
272/ 262
성공
(941)
아침식사 : 323kcal (50.00%)
| 김치찌개 | 243kcal |
| 오뚜기참치 | 80kcal |
점심식사 : 323kcal (50.00%)
| 김치찌개 | 243kcal |
| 오뚜기참치 | 80kcal |
운동 : 272kcal
| 108배(세트) | 100kcal |
| 런지 | 21kcal |
| 버피테스트(세트) | 60kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 21kcal |
| 레그레이즈 | 40kcal |
| 러시안 트위스트 | 30kcal |
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