- Becky614
- 지존2018.05.18 10:44240 조회0 좋아요
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오늘 아침!
두부 반모 150g 데친거에
숙주나물 시금치나물 팽이버섯볶음 닭가슴살 오이반개
닭가슴살은 100그램짜리 절반입니다 :)
음 저울이 아직 안도착해서.. 나머지는 몇그램 정도인지 모르겠네요 ㅋㅋㅋㅋ
다들 그램수 어떻게 측정하시나요?
팽이버섯은 100그램짜리 한봉지 밑동 짤래내고
그냥 기름없이 후라이팬에 볶은건데...
나물반찬들이랑 같이 한 70g씩 잡으면 적을까요? :)
숙주나물 시금치나물 팽이버섯볶음 닭가슴살 오이반개
닭가슴살은 100그램짜리 절반입니다 :)
음 저울이 아직 안도착해서.. 나머지는 몇그램 정도인지 모르겠네요 ㅋㅋㅋㅋ
다들 그램수 어떻게 측정하시나요?
팽이버섯은 100그램짜리 한봉지 밑동 짤래내고
그냥 기름없이 후라이팬에 볶은건데...
나물반찬들이랑 같이 한 70g씩 잡으면 적을까요? :)
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