다이어트

Q.3개월 다이어트 시작

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

남자 몸무게 96

80까지 빼고싶은데 3개월 너무 짧나요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

hEalThGuRl
05.18 17:34
식이조절과 운동을 병행하시면 불가능하신것은 아니지만
기간을 조금 더 늘려서 천천히 빼시는 것을 추천해요!
무리해서 체중 감량 후 유지 할 수 없을만큼의 식단조절과 운동 하면
나중에 요요현상이 올 수 있어요!(백퍼 오는 것은 아니지만 유지하시기 힘드실수도있어요!)
답글쓰기