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  • 먹는게죄인가
  • 입문2016.01.26 19:3435 조회0 좋아요
01월 26일 (음식 790kcal, 운동 456kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

790/ 800

456/ 737

실패
(271)

저녁식사 : 748kcal (94.68%)

두부 197kcal
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 133kcal
비엔나소세지 240kcal
[동원] 고추참치 31kcal
제육볶음 139kcal
깻잎장아찌 8kcal

간식 : 42kcal (5.32%)
인스턴트커피 42kcal

운동 : 456kcal
고정자전거 210kcal
런닝머신 걷기 141kcal
고정자전거 105kcal

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정석
  • 멀쑤기
  • 01.26 19:40
  • 이렇게먹고 활동이 가능한가요? 우울증 생길것 같아요.. 여튼 화이팅!
  • 답글쓰기

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