view-top
  • ell111
  • 초보2018.05.21 23:29134 조회0 좋아요
Q.운동 후 음식 섭취
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁에 스피닝 2타임뛰고 오면 10시 반 정도인데 그냥 자는게 좋을까요 계란 한 개 정도 먹는게 좋을까요??

프사/닉네임 영역
  • ell111
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단 안하고 다이어트 하시는 분 ?
2 178 Soooo_min46

썸네일

+1
제가 뭘 잘못 알고 있는건가요?
2 204 라라랜드10

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.21 23:45
  • 주무시는 시간과 본인 소화능력에 따라 다른데 운동직후는 회복을 위해 잘먹는게 맞습니다
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동