view-top

  • 한심해지지말자
  • 정석2018.05.25 17:36199 조회0 좋아요
  • 1
25키로 감량후 폭식증으로 다신을 떠납니당..ㅠ
둘째 출산하고 다신을 통해 25키로 감량했어요
8개월넘게를 매일 운동칼로리 식단칼로리적어가며 정말 열심히 했는데

키173에 지금 몸무게 62~64를 오르락 내리락 했는데
62키로 까지 뺏을때는 괜찮았는데 이때는 거의1000칼로리 이상먹었거든요
거기서 더빼려고 식단을 2주정도 750 칼로리만 먹더니 그후로 폭식증이 생겼어요..
그냥 정말 아무생각없이 한번에 3000칼로리 이상을 먹고있더라구여
근데 배가 빵빵한데 계속 먹기만 해요.. 오늘도 팥빙수 두개에 라면두봉에 과자에 과일에 야채볶음은 거의 일키로는 먹은것같아요
그걸 한달을 반복하니 너무 힘들어졌어요 ..
토도 많이 하구요..
일단을 다이어트와 멀어져서 정신건강을 되찾아 오는게 시급할것 같다는 생각이 들었어요..
배가 부른건지도 아예 못느끼겠더라구요

이정도 몸이면 그래도 사람같은 몸이니 ...
정신건강 되찾아서 다시 건강한 모습으로 올께요

폭식증인 분들 힘내시고 모두 건강한 다이어트하시길 바랄께요

프사/닉네임 영역

  • 한심해지지말자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • yys00
  • 05.25 19:57
  • 힘내세요~
  • 답글쓰기
입문
  • 포키쵸키쵸
  • 05.25 18:41
  • 충분히 이겨내실 거에요! 다시 만나요!!!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동