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  • 요니요니ㅋ
  • 초보2018.05.26 11:58178 조회0 좋아요
Q.운동의 중요성..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단은 어찌하겠는데 운동이 1도하기 싫...식단만으론 한계가있겠죠ㅜㅜ

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  • 요니요니ㅋ
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댓글 (8)

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다신
  • hee희
  • 05.30 17:51
  • 저도 마찬가지
    운동1도하기싫음
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초보
  • 먹고봅시다
  • 05.26 17:52
  • 운동하니까 먹어도 살로 잘 안갑니다 물론 애처에 먹는 양도 확줄였지만
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초보
  • 오리가노래
  • 05.26 15:19
  • 저도 너무 운동하기 싫어서...ㅠㅠ 저는 심지어 기숙사생이라 운동 하기 너무 힘들어요ㅠㅠ
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입문
  • Our-first
  • 05.26 14:06
  • 식이와 운동같이 병행안해주시면 나중에 원상복귀 되셔요 원상복귀되는것보단 운동하는것이 낫잖아요 그러니깐 가볍게 걷기라도 해보세요
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다신
  • 달콤한기억
  • 05.26 13:33
  • 가볍게 유산소하면서 식단조절하셔두되용
    너무 힘든운동 한다고해서 이쁜몸매 되는건 아니더라구요~^^
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초보
  • 뽀지대장부
  • 05.26 12:59
  • 저눈 굶기만 해도 잘 빠지긴 했어요...ㅋㅋㅋ
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.26 12:05
  • 똑같이 10키로 빼도 운동한 사람 안한사람 몸매 달라요
    때로는 식이로만 10키로 뺀 사람보다 운동하면서 5키로 뺀 사람이 더 날씬해 보이기도 하구요
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 05.26 12:04
  • 거창한운동부터 시작하시지 마시고 만보 걷기나 동네 네바퀴 돌기 로 시작해보세요!!
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