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  • 1980몽키스
  • 입문2018.05.28 02:0127 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 1166kcal, 운동 253kcal)
사람답게살자

  • 음식
  • 운동

1166/ 2231

253/ 372

성공
(946)

아침식사 : 478kcal (40.99%)
김밥 477kcal
보이차 1kcal

저녁식사 : 688kcal (59.01%)
치킨 (중간크기/뼈제거) 249kcal
코카콜라 210ml 104kcal
쌀밥 310kcal
배추김치 25kcal

운동 : 253kcal
로잉머신 143kcal
스쿼트 35kcal
와이드 스쿼트 35kcal
데드리프트 40kcal

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