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  • 살빼쥬세유
  • 정석2018.05.28 22:59120 조회0 좋아요
Q.간식을 못끊겠어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아직도 다이어트중인 키163 대학생입니다 58키로까지 쪗다가 다이어트 해서 50.5정도까지뺐었는데 과제하면서 막차타고 집가다보니 당떨어지고 스트레스때문에 폭식을하게 되더라구요 그래서 52정도까지 다시쪘는데 과제땜에 다시 다이어트를 어떻게 시작해야할지 모르겠어요ㅜㅜㅡㅠ 다시 열심히할수있도록 응원해주시고 지켜봐주세요

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잦은 다이어트로 살이 안빠져요 ㅠㅠ
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댓글 (7)

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정석
  • 살빼쥬세유
  • 05.29 00:52
  • 네 감사합니다!!
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초보
  • 고파너의사랑이
  • 05.29 00:31
  • 껌도 도움이되고요 그리고 5칼로리 하는 곤약워터 젤리 같은거 좋은것같아요. 아니면 물만 먹으면 좀그러니까 커피를 탄다든지 맛을 첨가해서 뭔가 먹고있다고 체면을 거는것도 ... 좋은방법일것같네요.
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초보
  • wnfl07
  • 05.28 23:23
  • 저도 껌을 씹어봐야겠네요
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정석
  • 살빼쥬세유
  • 05.28 23:04
  • 그래야겠어요ㅜㅜㅜ 오늘아침으로 막 수박먹고 그랬는데.. 과일 괜찮더라구요
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정석
  • 와이어샤크
  • 05.28 23:03
  • 스트레스 받으면 다이어트 힘들죠ㅜㅜㅜㅜ 다신샵에파는 간식이나 방울토마토 드시는건 어떨까요?
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정석
  • 살빼쥬세유
  • 05.28 23:00
  • 물많이 마시는것도 중요하죠ㅜㅜㅡㅜ 근데 제가 물을안마셔도 과하게 화장실을 가서 더 못마시겠어요ㅜㅜㅡㅠ
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초보
  • 민이짱짱
  • 05.28 23:00
  • 저는 주로 껌이나 물을 많이 먹어요 ㅠㅜㅜ 참고햐보세요 !
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