view-top
하트공주
초보
2018.05.29 08:35
52 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
체험단 신청합니다
3개월정도 열심히 식이요법과 운동으로 7키로 감량에 성공했습니다. 하지만, 조금만 더 먹어도 바로 올라가고 6개월에서 1년까지는 식이조절을 잘해야한다고 하네요.샐러드 8종보니 메뉴가 매력적이고 너무 도움될것같습니다..체중감량보다 더 힘든 유지가 진정한 다이어트라고 이제 시작이다 생각하고 꼭 도전해서 성공하고 싶습니다.제가 먹었던 샐러드 사진 올려봅니다.
프사/닉네임 영역
하트공주
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단음모
· 체험단 신청합니다~~
· 하체 탈출 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
체험단 신청합니다^^
0
46
pysunny
체험단 신청합니다!!ㅎㅎ
0
28
goqhwj
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동