- 24kg감량목표
- 초보2018.05.29 09:1974 조회0 좋아요
다이어트 42일째) 드디어 앞자리가 두번 바뀌었어요!
키 171에 몸무게81.3킬로였습니다ㅠㅠ
식단은 중간에 딱한번 아점으로 브런치먹은거 빼고는 닭가슴살,계란,야채,현미밥,고구마,두부 같은거 위주로 잘지켜왔어요!
입이 심심할땐 파래김으로 간식삼아먹었구요
42일째되는 오늘 81.3 -> 69.7까지 감량했습니다!
총 24킬로 감량 목표고
오늘자로 딱 중간까지 감량했네요
아직 57되려면 더 감량해야해서 더 열심히 해보려고합니당!!
식단은 중간에 딱한번 아점으로 브런치먹은거 빼고는 닭가슴살,계란,야채,현미밥,고구마,두부 같은거 위주로 잘지켜왔어요!
입이 심심할땐 파래김으로 간식삼아먹었구요
42일째되는 오늘 81.3 -> 69.7까지 감량했습니다!
총 24킬로 감량 목표고
오늘자로 딱 중간까지 감량했네요
아직 57되려면 더 감량해야해서 더 열심히 해보려고합니당!!
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