view-top
50까지만
다신
2014.10.07 18:38
1,044 조회
5 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
골반줄이기
프사/닉네임 영역
50까지만
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 23일 (음식 1453kcal, 운동 730kcal)
· 다시 시작한지 2주차
· 51키로때 1키로 남앗다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
은근히 살찌는 음식
26
1680
쏘핫
+1
코르셋운동법
7
951
쏘핫
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (15)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
비우고 비우기
10.17 02:59
제게 꼭 필요한 정보! 감사해용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
50까지만
10.14 22:55
3번자세 요즘 하고 있는데 런치하는 자세와 같은거예요.. 제자리 런치 힘드네요ㅜ 버티기도 함께 해보세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
도보여행
10.14 22:49
좋은정보네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
도전하는 나♡
10.14 22:04
좋은 정보 감사합니다~~
당장 해봐야 겠어요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
대왕징어
10.14 20:46
감사합니다!!!골반이 커서 걱정됫는데 한번 해봐야겠어요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Yeon_E
10.13 21:17
좋은정보감사합니당♥ 캡쳐해서 바로 해야겠어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
hinoa
10.13 17:03
완전꿀팁! 저장해놓고 자주보고 따라할게요 감사해요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
지윤이!
10.12 12:34
우와.. 캡쳐해가요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
rmfoanj
10.11 22:05
저도 골반넓어서 바지입으면 허리가 남는..ㅜㅜ
강하나 하체요가도 골반교정에 좋은 동작들 많더라고요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
오모꼬모
10.09 14:30
골반 넓히는 운동은 없나요.....
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동