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♥169★53♥
정석
2014.10.07 20:10
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무게는조금씩빠지는데
가슴이랑배만좀빠지고 하체가무시무시ㅜㅜ
완전 허벅지에툭튀어나온근육같이 완전보기싫음ㅜㅜ
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정만님
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초보
작.심.3.일
10.08 09:21
저도 그래요ㅜ.ㅜ 배만호올쭉해지고, 하체는 튼튼..!
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정석
오모꼬모
10.08 03:12
하비도 하비지만... 상비는요... 어넓이는요... ㅜㅜ
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지존
날씬해지고싶드앙
10.08 01:10
와~~~배가 진짜 근육이 보여요..
님 하체걱정 공감보다.. 배가 부러워요~
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입문
행복한나는
10.07 23:11
저도 하비라 ㅠㅠ
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정석
mazzaru
10.07 23:05
부부럽ㅠ
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정석
hhy3411
10.07 21:58
부럽당ㅜ
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정석
ㅡㅡ;;
10.07 20:43
복근. . . . 엄지척
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다신
djinn
10.07 20:39
하비는 괴롭죠
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정석
♥169★53♥
10.07 20:38
전매일 숀리할수있어 30분 엘자다리운동30분 그리고제자리걷기30분해요 엘자다리운동할때 윗몸일으키기하듯이좀 몸을올려요 근데하체는어케뺄지몰라서...ㅜㅜ
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지존
살처짐
10.07 20:24
헉~~~배에 ...배에...윗배에...복근이 나올라케여...
전 배때문에 고민인데....
복근이 만들어질쯤이면 ..허벅지라인이 자연스럽게 해결되지 않을까여...
운동을 뭐하셧어여
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