- 두율이마이
- 정석2018.05.30 23:39142 조회0 좋아요
972칼로리 섭취.1288운동.
물3.5리터ㅈ섭취.
운동. 스피닝 50분 50분.1시간 40분.
웨이트.레그프레스.파워레그프레스.등등.하체운동40분
계단걷기.등등..
변비가 있어 유제품 먹기전 늘고민 왜?칼로리가 높다ㅠㅠ
운동. 스피닝 50분 50분.1시간 40분.
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변비가 있어 유제품 먹기전 늘고민 왜?칼로리가 높다ㅠㅠ
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