view-top
꼵꼬
정석
2014.10.07 20:50
214 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
16키로
3개월동안 총 16키로 감량했네요! 목표 몸무게도 곧 도달할텐데... 유지는 어떻게 해야 좋을지 고민입니다ㅠㅠ. 빼는 거야 운동하면서 밥량 줄이는 걸로 됏는데 뭔가 유지는 해본적이 없어서 더 어렵게 느껴지네요... 다이어트 끝났다고 폭풍으로 먹진 않을런지...
프사/닉네임 영역
꼵꼬
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 주말 내내
· 다시 시작합니다!
· 으악
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
빨리!!
2
103
스닝이
다신
2
159
안뇽하세염
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
알뽕aa
10.07 22:53
고생많으셨어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
프헿
10.07 21:56
헐...엄청 부러워요ㅠㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ilovei
10.07 21:53
헉! 3개월 동안 16키로요?! 정말 대단하신듯!! 부러워요~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동