- 날씬쟁이되자!
- 정석2018.05.31 15:22345 조회0 좋아요
진짜맛있다😀 플레인요거트+바나나+단백한끼 카카오😍
바쁜 워킹맘은 후딱 재료만 챙겨오기 바빠서 화려한 플레이팅은 없는 점 양해 부탁드려요^^
단백한끼 카카오 한팩 (90kcal)
바나나 1개 (92kcal)
매일 바이오 플레인요거트 50g ( 40kcal )
든든한끼 총 222kcal
벌써부터 꿀🐝 조합이지 않나요 두근두근 합니다😆
200ml 용기였는데 넘치지 않았네요 넘칠가봐 조마조마 했는데
마구 마구 쓱싹 섞어줘요😋 벌써부터 맛있는 냄새가
단백한끼 카카오 한팩 (90kcal)
바나나 1개 (92kcal)
매일 바이오 플레인요거트 50g ( 40kcal )
든든한끼 총 222kcal
벌써부터 꿀🐝 조합이지 않나요 두근두근 합니다😆
200ml 용기였는데 넘치지 않았네요 넘칠가봐 조마조마 했는데
마구 마구 쓱싹 섞어줘요😋 벌써부터 맛있는 냄새가
짜잔😋 엄청 맛있어요!!
간단하게 먹을때 시간없을때 두유습관+ 단백한끼 카카오도 좋은데 조금의 여유를 부리면 훨씬 맛있는 한끼가 준비되네요😀
맛은 달콤달콤해요! 약간 꾸덕한 느낌인데 저는 좋네요
시원하게 얼려먹으면 아이스크림같은 느낌일것같아요
시원하게 한번 시도해봐야겠네요!
아침에 탄수화물을 섭취해야 하루종일 거짓배고픔을 덜 느낀다고 들었어요! 확실히 아침에 이렇게 먹으니 단게 땡기지도 않고 너무 좋네요!
6월3일 최종후기로 돌아올게요!
59키로였던 제 몸무게가 과연 어찌 변했을까요!!
간단하게 먹을때 시간없을때 두유습관+ 단백한끼 카카오도 좋은데 조금의 여유를 부리면 훨씬 맛있는 한끼가 준비되네요😀
맛은 달콤달콤해요! 약간 꾸덕한 느낌인데 저는 좋네요
시원하게 얼려먹으면 아이스크림같은 느낌일것같아요
시원하게 한번 시도해봐야겠네요!
아침에 탄수화물을 섭취해야 하루종일 거짓배고픔을 덜 느낀다고 들었어요! 확실히 아침에 이렇게 먹으니 단게 땡기지도 않고 너무 좋네요!
6월3일 최종후기로 돌아올게요!
59키로였던 제 몸무게가 과연 어찌 변했을까요!!
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