view-top
  • Rubee
  • 지존2014.10.07 22:25197 조회0 좋아요
다욧 21일차 일기
체중은 총 5.2kg감량.
이번주 금요일 인바디측정 예정.
기초대사량 팍팍올라가고 근육량 팍팍올라가고
체지방 팍팍 낮아졌길 바래본다ㅋㅋ

아...이번주말엔 맛난것좀 스트레스 안받고 신경안쓰고 한번 먹어야징...ㅋ

프사/닉네임 영역
  • Rubee
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

22일째
0 147 mazzaru
3일째 유혹
2 132 세균맨

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • nabie98
  • 10.09 14:16
  • 드시는 건 비슷한데 운동량은 거의 두배시네요. 정말 열심히 하신 보람이 있겠어요. 축하드립니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Rubee
  • 10.08 12:52
  • nabie98 9월평균은 섭취820 운동650 10월평균은 섭취840 운동440 이네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 빵가ㅋㅋ
  • 10.08 09:36
  • 우와... 멋있..으세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • nabie98
  • 10.08 01:43
  • 운동 많이 하세요? 하루 평균 몇 칼로리 드시고 몇 칼로리 운동하시는지 궁금해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 더하기말고 빼기
  • 10.07 23:30
  • 대단해유~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 슬녀
  • 10.07 23:00
  • 20일만에 5키로라니! 대단해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • mazzaru
  • 10.07 22:49
  • 맛난거드쎄유!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동