view-top
친절한
초보
2018.06.02 21:52
49 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
체험단 신청 합니다.
인생 최고의 몸무게를 찍고 3월부터 시작한 다이어트는 현재 11kg를 감량하였습니다. 앞으로 10kg를 더 빼야 하는 상황인데 운동과 식단을 병행하고 있지만 식단의 비중을 두고 매일매일 식단일기를 블로그와 인스타그램에 작성하고 있습니다. 6월에는 조금 클린한 식단을 위해 샐러드위주의 식단을 계획하여 체험단에 신청하게되었습니다.
프사/닉네임 영역
친절한
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아보카도요리
· 통밀파스타
· 다이어트식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
내인생의 마지막다이어트 입니다,
0
35
뽐뽐뽐뽐뽐
+1
처음으로 신청해봅니다~
0
49
다인이다왜
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동