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  • 49쩜9
  • 다신2018.06.07 21:5285 조회0 좋아요
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06월 07일 (음식 986kcal, 운동 594kcal)
<< 식단>>


<<몸무게>>

  • 음식
  • 운동

986/ 1192

594/ 199

성공
(602)

아침식사 : 93kcal (9.43%)
수박 93kcal

오전 간식 : 4kcal (0.41%)
[조지아] 고티카 에스프레소 다크 4kcal

점심식사 : 382kcal (38.74%)
물냉면 382kcal

오후 간식 : 10kcal (1.01%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

저녁식사 : 497kcal (50.41%)
오이 19kcal
항정살 209kcal
돼지고기 목살 265kcal
아삭이고추 4kcal

운동 : 594kcal
30일 운동 208kcal
플랭크 6kcal
빠르게걷기 380kcal

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